Det er meget individuelt, hvordan reaktioner bliver udtrykt og de kan også ændre sig over tiden hos den enkelte. Der er ikke tale om en tidsbestemt proces, som sker i fastlagte trin, men mere en bølge, der går frem og tilbage.
Og der er flere konsekvenser af sorg:
Nedsatte funktioner
Når du er i sorg, så fungerer din hjerne ikke så godt:
- Du har nedsatte analytiske evner
- Du kan ikke fokusere lige så godt, som man plejer
- Du har koncentrationsbesvær
- Mange oplever, at de går rundt i en ”glasklokke” og ikke er helt til stede. Dvs. præcis som ved stress, alkoholmisbrug eller andet så fungerer man nedsat.
Vi taler om en alvorlig tilstand, der påvirker andre end privatsfæren.
Hvis din ægtefælle er død, så har du en 93% forøget risiko for at blive involveret i et alvorligt færdselsuheld
Selvmordsraten for efterladte ægtefæller stiger med 242%
10% af medarbejderne i en virksomhed vil på et givet tidspunkt være så påvirket af det, at de ikke fungerer så godt, som de kunne.
Der er en række myter forbundet med sorg, men lad mig slå fast med det samme, at tiden læger IKKE alle sår. Det gør bearbejdning derimod.