“Jeg kan trække vejret frit igen!”
De fleste, der gennemgår en sorgbearbejdning oplever en stor lethed og at kunne trække vejret helt igen
Om afvisningen
På et tidspunkt dukker den altid op: Frygten for afvisningen.
Er du ærlig med dit barn?
Mange børn går ud fra, at deres følelser er forkerte, fordi de føles ubehagelige. Også når det er helt normale følelser.
Hvorfor går du så meget op i sorg?
Sorg påvirker vores liv på samme mange måder, at det undrer mig, at ikke flere går op i sorg og dens konsekvenser.
Holder du jul med en, der har mistet?
Når nogen har mistet, så ved de godt, at julen ikke bliver munter, så giv dem plads til at være i tabet. Her kommer råd til det
Følelser kan ikke sammenlignes
Vi kan faktisk ikke sammenligne vores tab med andres. Vores tab er baseret på vores relationer – deres tab er baseret på deres relationer. Alle tab er forskellige. At tale om værre eller bedre giver ikke nogen mening.
Selvmordet
Det er kun meget sjældent, at de efterladte ved, hvorfor en elsket valgte at ende sit liv. Og jeg må også sige, at det giver ikke fred i sjælen at vide hvorfor.
Om manden der forsvandt
Må man sørge over, at nogen overlever? Ja, hvis resultatet er, at det ændrer på den han er, og du ikke får den samme hjem igen. Sorg er ofte uønskede forandringer.
Retfærdighed og bearbejdning er ikke det samme
Når noget forfærdeligt sker, så har vi en tendens til at forveksle retfærdighed og jura med bearbejdning af et tab. Men det er det ikke. Det ene er hjernen – det andet er hjertet
Sygdom er en almindelig konsekvens af tab
Fordi sorg er en stor belastning for kroppen, så er det helt almindeligt med efterfølgende sygdom.
